Menneisyys kulkee mukana. 

01.01.2015
Elämässä Kokemat asiat, saa aikaan monenlaisia tuntemuksia.


Elämässä pitää ottaa riskejä, jos haluaa muutoksia jo olevaan arkeen. 

Elämässä pitää ottaa hyppy tuntemattomaan, jos haluaa jotain muutosta. 


Tuntematon pelottaa, mutta jos ei ole tyytyväinen elämään asioille on tehtävä jotain. 


"kukaan muu ei voi sinua auttaa kuin sinä itse"


Toiset tyytyy kohtaloon ja hyväksyy henkisen ja fyysisen väkivallan parisuhteessa. 

Ihminen tottuu elämään pelossa ja selviytyy arjesta. Avun pyytäminen on todella vaikeaa joillekin ihmisille.  ihminen voi näyttää ulospäin vahvalta, mutta sisimmässään hän on ihan murtunut, mutta on taitava peittämään tunteensa.


"En vielä tiedä tekeekö toinen osapuoli tietoisesti" 

Satuttaa toista henkisesti/fyysisesti ja saa sinut pyytämään ANTEEKSI häneltä.  Koska sinussa se vika on ja hän saa sinut vahvasti myös uskomaan näin. 

Pyydät anteeksi, koska tiedät sillä pääsevän taas hengittämään ja jatkamaan arkeanne. Pyydät anteeksi vaikka tiedät toisen tehneen tai sanoneen värrin haluat vain päästä helpolla ja jatkaa arkea.


Monen anteeksi pyynnön jälkeen alat tajuamaan, että et halua pyytää anteeksi jotain mihin, et ole edes syyllinen. 

Sinut on haukuttu monessa asiassa huonoksi "etkä edes tuota osaa tehdä oikein" 

"Tekemäsi ruoka on heitetty koirien syötäväksi. 

ostamasi liha on heitetty sinua päin, koska se oli väärää." 


Alat uskomaan itsekin että olet täysi Paska! 

Se murtaa pikkuhiljaa itsetunnon ja luo pelkotiloja tilanteissa. 


Pelkotilat ovat matkassa loppu elämän, niitä oppii hallitsemaan ja itsetunnon palaamalla takaisin ne alkavat jättämään sinut rauhaan, mutta tulevat tervehtimään yllättävissä tilanteissa. 

Silloin on pysähdyttävä ja otettava happea ja kun aivosumu selkenee alettava miettimään mistä käytös johtuu ja annettava itselleni anteeksi ja lohdutettava. 

Kävin ja käyn edelleen menneisyyttä lävitse, mitä ihmeellisimmissä tilanteissa se muistuttaa itsestään. 


Kaistan vaihtaminen autolla voi olla, joskus pelottava. "olithan kuitenkin huono ajamaan auto" 

Asioiminen kaupassa tai myyjältä apua pyytäminen on tuskapisaroita nostattava tilanne.  Puhelimeen vastaaminen ja asioiden hoitaminen. Suojatien ylitys ja sipulin leikkaaminen.

 "et edes osaa tehdä oikean kokoisia palasia" 

Ihan yksinkertaiset arkiset asiat on pelottavia ja pelkään epäonnistuvan niissä usein.  

kunnes saat hyviä kokemuksia huonojen kokemusten tilalle. 

muistan kun ensinmäisen tehtiin ruokaa yhdessä uuden miesystävän kanssa, minä tärisin minun äänikin tärisi, tavarat tippui kädestä, mutta hän ei huutanutkaan minulle vaan kannusti. hän ei silloin tienny mitä oli kokenut edellisessä suhteessa. ajattelin "näinkö pariskunnat toimiikin yhdessä."  nykyään olen jo ihan itsevarma keittiössä,kun saan tehdä asiat yksin ja omalla tavalla. jos joku katsoo olan takaa tai neuvomaan epäonnistumisen tunne alkaa hiipiä mieleeni ja menen sekaisin mitä pitää tehdä. silloin ruoanlaitto on varma epäonnistuminen.


Menneisyys on tehnyt minusta sellaisen, kun olen. 

Pelkään epäonnistuvat Viikottain, mutta en enää mieti sitä niin paljon. Me kaikki epäonnistumme joskus jossain asioissa se on normaalia.

sinun virheitäsi on korostettu elämäsi ja luulit että niitä ei saisi tulla. 

Olen suorittaja ja herkästi uupuva. 
Mietinkin välillä miten voin olla kampaaja? 

Mutta se on asia mihin exäkään ei voinut puuttua olin/olen siinä hyvä. 

Saan työstäni voimaa, kun saan toteuttaa sitä omalla tavallani. 

En esimerkiksi voinut olla toisella töissä sain paniikki kohtauksia jos joku pomotti ja neuvoi minua minua. 

En voinut kertoa että olen Etä-äiti en halunnut puheita ympärilleni, enkä osannut vaatia vapaata silloin, kun lapset oli minulla. 

En halunnut elämäni herättävän huomiota tai puheita työ keskuudessa. 


On aika antaa itselle armoa ja lepoa. 

Hyväksyä itsensä 

Poistettava elämästä ihmiset jotka käyttävät hyvyyttäsi hyväksi ja vievät energiat. Energia varastot on helposti tyhjenevät. 

Haluan suojella itseäni ja vetäytyä asioista.

saada onnistuneita kokemuksia arkeen. 


Silti toivon että Ystävät eivät olis hylänneet minua, kun kadotin itseni itseltäni.